A Arte do Kung Fu - Carine Almeida

   

O Kung Fu  é a mais antiga de todas as artes marciais (externa). É originaria da China, sendo que o registro histórico mais antigo relativo ao Kung Fu data de 2674 a. C. A arte surgiu a partir da observação dos movimentos dos animais.

   

   A história do Kung Fu é misteriosa, e mistura lendas com a realidade. A arte foi aprimorada e modificada devido às diferentes épocas e dinastias nas quais foi sendo estruturada.

   Nesse contexto histórico, o Kung Fu acabou sendo aprimorado, e a partir dele foram criados inúmeros estilos.

Estilo Águia – baseado nos movimentos da águia, 

este estilo é caracterizado 

pelo treinamento 

visando o fortalecimento dos dedos: 

polegar, indicador, 

médio e anelar. A técnica típica 

desse estilo torna 

o praticante especialista em torções.

Estilo Dragão – baseado nos poderes 

“incríveis” do dragão, a técnica desse 

estilo remete a movimentos longos, 

coerentes e contínuos, sendo os ataques 

mais comuns com o cotovelo, joelho, 

Estilo Bêbado – técnica que utiliza chutes, semi-mortais, voadoras e rolamentos. Exige muita flexibilidade e agilidade, pois o praticante posiciona as mãos como se estivesse segurando um copo.juntas e tornozelo.

Estilo Leopardo – Seus movimentos são rápidos 

e poderosos, com ataque em

pontos vitais utilizando o punho,

semelhante a uma machadada.

Existem ainda os estilos: Choy Lay Fut, 

Wing Tsun, Fei Hok Phai, Serpente Divina, 

Hung Gar, Louva a Deus, Shuai Chiao,

 Lo han e Wu Shu.

No Kung Fu, podem ser utilizadas armas, que normalmente só podem ser usadas por aqueles que já apresentam uma boa agilidade com as mãos. São inúmeras armas, destacando-se:

Facão

San Tié Kan (três cabos ligados por correntes)
Espada Imperial (reta)
Bastão
Lança

A prática busca desenvolver os reflexos, tornando o equilibrio, a consciência mental e física cada vez mais rápidos para a defesa pessoal e a coordenação do praticante.

Fonte:http://www.infoescola.com/artes-marciais/kung-fu/